BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ljudska univerza Ravne na Koroškem - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ljudska univerza Ravne na Koroškem
X-ORIGINAL-URL:https://lura.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Ljudska univerza Ravne na Koroškem
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250120T100000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250120T120000
DTSTAMP:20260717T003856
CREATED:20241218T145038Z
LAST-MODIFIED:20241218T145202Z
UID:3904-1737367200-1737374400@lura.si
SUMMARY:Prehranska podpora imunskemu sistemu
DESCRIPTION:Prehrana in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Ko pa pridemo v zrela leta\, je to še toliko bolj bistveno za ohranjanje samostojnosti in vitalnosti. Če želimo poskrbeti za pestro in uravnoteženo prehrano\, moramo vrsto in količino hrane prilagoditi svojemu življenjskemu slogu in obsegu telesne aktivnosti. Tako zmanjšujemo tveganja in upočasnjujemo napredovanje kroničnih nenalezljivih bolezni\, kar podpira kakovost življenja. \nPogosto se zavedamo\, da z nepravilno prehrano škodimo zdravju\, manj pa je znano\, da prehrana lahko deluje tudi kot zaščitni dejavnik pred najrazličnejšimi boleznimi. Imunski sistem\, oziroma telesni obrambni mehanizem\, nas torej varuje pred različnimi boleznimi\, zato je izjemno pomembno\, da zanj ustrezno skrbimo in ga podpiramo. Pri ohranjanju močnega imunskega sistema ima ključno vlogo tudi prehrana. \nVabljeni na zanimivo brezplačno predavanje\, na katerem bomo dobili odgovore na naslednja vprašanja: \n\nKaj je imunski sistem?\nKakšna prehrana je potrebna za ustrezno podporo imunskemu sistemu?\nKatera hranila so še posebej pomembna za krepitev imunskega sistema?\nKakšno vlogo ima prehrana pri okrevanju med boleznijo in kakšna so takrat priporočila?\n\n  \nIzvajalka: Predavanje bo izvedla Janja Salcman\, ki je diplomirana dietetičarka\, zaposlena v Centru za krepitev zdravja Dravograd. Sodeluje pri vodenju delavnic na temo prehranjevanja ter izvaja individualne posvete s področja prehrane. Prav tako nudi pomoč pri spreminjanju prehranjevalnih navad. \nKje/kdaj: Predavanje bo potekalo v ponedeljek \, 20. januarja 2025\, od 10. do 12. ure v prostorih DU Ravne na Koroškem\, Ob Suhi 23\, 2390 Ravne na Koroškem. Organiziramo ga v okviru Univerze za tretje življenjsko obdobje Ravne na Koroškem (UTŽO). \nPrijave so obvezne in jih sprejemamo do ponedeljka\, 20. 1. 2025 preko spletne prijavnice na: https://prijave.snipi.si/E1BtBhN8oal \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://lura.si/dogodek/prehranska-podpora-imunskemu-sistemu/
LOCATION:Društvo upokojencev Ravne na Koroškem\, Ob Suhi 23\, Ravne na Koroškem\, 2390\, Slovenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lura.si/wp-content/uploads/2024/12/LURA_zdrava-prehrana.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR