BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ljudska univerza Ravne na Koroškem - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ljudska univerza Ravne na Koroškem
X-ORIGINAL-URL:https://lura.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Ljudska univerza Ravne na Koroškem
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250116T170000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250116T190000
DTSTAMP:20260607T164342
CREATED:20241218T135120Z
LAST-MODIFIED:20241218T135953Z
UID:3894-1737046800-1737054000@lura.si
SUMMARY:Refleksoterapija za samopomoč: Aktivno sproščanje preko točk na rokah
DESCRIPTION:Refleksoterapija je izjemno uporabna in prilagodljiva metoda\, ki temelji na ideji\, da so različna refleksna področja na telesu\, najpogosteje na stopalih\, dlaneh\, obrazu ali ušesih\, povezana z notranjimi organi\, žlezami in telesnimi sistemi. S stimulacijo teh točk lahko vplivamo na izboljšanje pretoka energije\, sproščanje stresa\, izboljšanje cirkulacije in podporo telesu pri njegovih naravnih procesih samozdravljenja. \nIzvajanje refleksoterapije na rokah je posebej priročno\, saj ni potrebna posebna oprema\, in jo lahko izvajamo kjerkoli. Z vadbo in osnovnim poznavanjem refleksnih točk lahko hitro občutimo prednosti te metode. Refleksoterapija na rokah je odlična izbira za ljudi\, ki si želijo hitro sprostitev in podporo zdravju v vsakodnevnem življenju \nVabimo vas na zanimivo brezplačno delavnico\, na kateri bomo spoznali\, kako lahko s preprostimi pritiski na refleksne točke na rokah izboljšamo prekrvavitev\, zmanjšamo stres in krepimo imunski sistem. Naučili se bomo osnov refleksoterapije\, ki jo lahko hitro in enostavno uporabimo v vsakdanjem življenju\, tudi na delovnem mestu. Praktične tehnike bodo usmerjene v sprostitev\, podporo telesnemu ravnovesju in izboljšanje splošnega počutja. \nVsebina: \n\nPredstavitev refleksoterapije rok\nSpoznavanje točk na rokah in telesu ter njihovo povezavo z organi\nPriprava rok na masažo\nIzvedba samomasaže rok\nSamorefleksija in odgovori na vprašanja\nZaključek delavnice\nDarilo presenečenja\n\n  \nIzvajalka: Delavnico bo izvedla Renata Stermšnik\, strokovnjakinja s področja refleksoterapije\, maserka ter poznavalka kitajske medicine in refleksnih masaž.  Pri svojem delu združuje modrost refleksoterapije\, moč kristalov in starodavna znanja kitajske medicine\, da posameznikom pomaga najti pot do telesnega in duševnega miru. \nKje/kdaj: Delavnica bo potekala v učilnici Ljudske univerze (Čečovje 12a\, Ravne na Koroškem) v četrtek\, 16. januarja 2025\, od 17. do 19. ure. \nPrijave so obvezne in jih sprejemamo do srede\, 15. 1. 2025 preko spletne prijavnice na: https://prijave.snipi.si/W4JSzhAKnmD \nDodatne informacije: Za morebitna vprašanja pokličite 040 358 852 (Aleksandra Preglav) ali pišite na na: aleksandra.preglav@lura.si
URL:https://lura.si/dogodek/refleksoterapija-za-samopomoc/
LOCATION:Ljudska univerza Ravne na Koroškem\, Čečovje 12a\, Ravne na Koroškem\, 2390\, Slovenia
CATEGORIES:Učna delavnica
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lura.si/wp-content/uploads/2024/12/LURA_refleksoterapija.jpg
ORGANIZER;CN="Ljudska univerza Ravne na Koro%C5%A1kem":MAILTO:info@lura.si
END:VEVENT
END:VCALENDAR